“厚脸皮”有助适应留学生活
9月底’—则新闻报道—名在日本留学的中国留学生因与老师发生矛盾’无法继续学业’最终回国;本月初’—则题为《在俄中国留学生现状:心理健康需重视》的新闻又见诸报端。短短十天’连续出现两则留学生不适应的报道’引起留学生家长的担忧。
对很多留学生而言，语言沟通障碍往往是适应留学生活的最大障碍。由于语言不通，留学生难以与当地人沟通，就越发感到孤单和无助，也会直接影响到学习，导致自信心不足，如此很容易形成恶性循环。
Sam是法国一所大学建筑专业的大三学生。“其实我在国内已经有一定的法语基础，但是到了法国之后，我根本无法用法语和他们交流，只能用英语应付日常交流�！盨am回忆说，“这一度让我变得自闭起来，也不太愿意参加活动�！辈还齋am也明白，要想完成留学，就必须学好法语，于是他随身携带电子词典，遇到不明白的，就自己查字典。
虽然英语基础不错，但在应付某些科目上，特别是适应国外开放式的教学方式，还是让赴美国哈特福德大学留学的小伟适应了大半年时间�！把跤⒂锉暇购腿粘Ｓ⒂锊煌�，很多专业课程刚开始真的感觉很难;起初也不适应老师经常发问、经常小组讨论的教学方式，总是提心吊胆，担心自己被‘点将，�！�
“厚脸皮”才能结识新朋友
2008年赴英留学，现在�？巳卮笱洗蠖男√诽寡裕巳谌氲钡匮�，曾变得“厚脸皮”，“第一步是要和室友拉近距离，比如多找机会和室友一起吃饭，多聊天;然后，就是要厚着脸皮去认识新同学。见到不认识的同学，我就会问他是哪里的，学什么专业，其实聊一会儿就认识了�！�
专家表示，学生初到异国，应该开朗一点，有时间就尽量参加学校组织的活动�！叭绻チ司醯米约翰幌不犊梢岳衩驳馗娲牵詈貌灰蛭约翰涣私飧没疃鸵桓啪芫渭�，那样会丧失很多开眼界的好机会，也不利于很好地融入当地生活。
刚去法国时，室友邀请Sam去参加派对，Sam总是不愿意参加。被拒绝的次数多了，室友后来不再邀请Sam了，他与人交流的机会就越来越少。Sam也觉得这样下去不是办法，于是主动提出和室友一起参加派对，“其实如果不感兴趣，你可以找个人在一旁聊天，慢慢就能适应了。”
对于学习上的问题，小伟建议与老师主动沟通，找出自己学习的弱点，找出对策，“不要等成绩差了老师来找你，也不要只向父母诉苦，因为在学习上父母帮不到你，最好就是直接向老师求助�！�
提前培养自理能力
要想成功留学，仅仅为拿到国外大学录取通知书而奋斗是远远不够的，还应该在语言、心理素质、生活自理能力、文化认识等多方面提前做准备。出国前要培养生活自理能力，出国后，亲人不在身边，大小事情都要自己独立处理，因此要较早养成自觉自律的习惯。
出国后前半年的不适应，主要是因为两个国家的文化、生活方式等差异造成的，所以留学前要做足功课，尽量详细地了解对象国家的风土人情、生活习俗、日常生活等方面，了解得越清楚，准备得越充足，心里就越有底，出国后的生活也就更加顺利。
专家特别提醒在国内生活条件比较优越的同学，不要总是拿国外的生活和国内的生活来比较。毕竟出去读书是一个历练和独立的过程，要以积极的态度去面对。(方轶)
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【编辑:李天宁】 |
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