- 欧联时报：海外华人心理问题不容忽视
中新网4月22日电 意大利《欧联时报》日前刊出署名文章说，经济�；吹拇笙籼醴瘴�，再加之地震这场突如其来的天灾人祸，以及对未来的彷徨和茫然，整个意大利华人社会正在经历着一场心理考验。生存和发展的多种压力势必会给海外华人的心理带来困扰，这一问题不容忽视。解决这一问题，需要整个华人社会的通力合作，积极努力。
文章摘录如下：
近日，一位意大利路人在都灵波河边，发现一名华人青年跳入激流的河水中。在其当即报警后，警察迅速赶到了出事地点，将这名坠河的华人青年救起。据了解，该华人青年是一名工程师，今年26岁，被救起时，显得十分无助。目前，导致这名华人青年选择放弃生命的具体原因尚处于调查阶段，但是这件事情所带来的警示却值得我们深思。
在海外华人社会里，团结和互助一直是被坚持延续的信条。在同胞遇到困难时，大家也必定会在第一时间积极伸出援手。然而在给予物质帮助的同时，我们似乎忽略了一些更为重要的东西，那就是如何应对困境中人们的心理问题。
经济�；吹拇笙籼醴瘴�，再加之地震这场突如其来的天灾人祸，以及对未来的彷徨和茫然，整个意大利华人社会正在经历着一场心理考验。生存和发展的多种压力势必会给海外华人的心理带来困扰，这一问题不容忽视。
同在国内工作生活不同，旅意华人谋生创业的前提是背井离乡。试想在一个完全人生地不熟的陌生环境里打拼，除了面对严峻的生存压力之外，还要面对语言、文化、生活习惯等各种挑战。一个人身上也许不仅肩负着国内家人所寄予的“厚望”，还承载着自己的豪情壮志和人生理想，但是在现实的多重压力下却往往事与愿违。
如果说在国内还可以把家人朋友作为倾诉的对象，那么作为这个陌生国度的“外来者”，找人倾诉往往也并非易事。挫败感和失落感的加重，焦虑和抑郁的日益加深，情绪得不到释放和派遣，当心理问题成为一种个人无法承受的压力时，往往也就埋下了悲剧的隐患。
人生不如意十之八九，在每个人的人生经历中都会遭遇挫折和磨砺。首先，我们要学会去正视人生，正视自己的心理问题。遭遇心理问题是一件很正常的事情，没有必要刻意隐瞒和掩饰。其次，“塞翁失马，焉知非�！�，无论遭遇什么样的挫折，我们都应该告诫自己要保持一份豁达乐观，学会积极而且坦然去面对。只有坚持不放弃才有战胜一切的可能。最后，除了积极的自我调节之外，更要学会充分利用一切排遣情绪的方式，可以是运动也可以是娱乐，甚至是主动和身边的人交流沟通。
陌生的生活环境，严峻的生活压力的确给我们带来更多的困扰，但这不足以挫败华人的精神和勇气。
除了鼓励同胞要积极面对磨难之外，我们也呼吁各个华人社团能够重视存在于华人社会的心理问题。特别是在当前经济�；�，地震灾难连续袭来的时候，除了物质的援助之外，能够给予同胞更多精神上的安慰和鼓励。特殊的生活环境，当前的经济、社会形势必然导致海外华人诸多的心理问题，解决这一问题，需要整个华人社会的通力合作，积极努力。(博源)
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