中新社太原三月二十四日电　题：“暴走”踏青换来好心

　　中新社记者 张恩

　　又是一年春来早。走在早春的土地上，仔细观察春天的脉搏，用心体验生活的美好，灵敏感悟生命的蓬勃，可体味到有多少太原人在肆意演绎着春天的故事。

　　　乘机“暴走”一回

　　这个世界变化可真快。今年春天，太原市又兴起“暴走”健身活动。趁着周末休闲，许多人家相互约定路线，带好需要物品，一同上路行走。有去晋祠者，有奔天龙山者，还有许多举家老少在攀登慕云山。

　　时下的现代都市，四处大楼耸立，生活节奏在加快。加之新兴的网络天地、网络生活，连同电视、音响等因素，使人们的神经时常绷得很紧。能有机会到郊外放松一番，成为许多人的奢望。于是，“暴走”这种原始的生活方式又成新时尚。

　　参与这类活动有大半年之久的王女士谈起“暴走”眉飞色舞，颇有体会：它是一种很好的“生命运动”，好就好在休闲加健身，将休闲与健身集于一体。

　　王女士特别认为，选好一处有山有水的地方，作为踏青“暴走”的目的地。在这里可敞开心扉大喊大叫一通，换回一付新心情。要知道，一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

　　采把野菜尝尝鲜

　　春分过后，城郊乡野蓬勃生长的野菜，随处可见。而随着生活水准的提高，吃野菜也成时尚之举。

　　清晨，太原市许多菜市场上刚刚上市的野菜成了抢手货。你挑选一把蒲公英、鱼腥草，他来一把白蒿、魔芋。新鲜的野菜被带回家，或蒸煮、或凉拌、或煎炒，全家人可痛痛快快地“改善”一回。

　　百姓家里餐桌有野菜，大饭店中也开始有野菜搭配的菜肴。一些有心计的餐馆老板认为：当年日子清苦，吃野菜是人们充饥度日的无奈选择。今天生活好了，吃一些野菜，调剂下口味，也是好事。

　　此间的食品营养专家告诉人们：野菜营养丰富，还具有多种食疗作用。蒲公英、鱼腥草中含有蒲公英甾醇、果胶、菊糖等，有防治多种肿瘤功效，春季适量尝吃一些大有益处。

　　许多外乡旅游者在山西观赏景点时，也不忘采摘一些野菜吃图个新鲜。灿烂的阳光下，尝一尝山岗上的野菜，体味一番农家人的岁月情趣，旅游征途平添许多乐趣。

　　　　　天空因你而精彩

　　连续数日的好天气，太原市汾河公园岸边又成喜好放飞风筝人们的好去处。

　　站立在汾河公园空地，极目遥望长空，一只只与春风共舞的风筝在空中争奇斗艳，将城市春天的高空点缀得五彩斑斓，分外妖娆。

　　“一番春事一番空，放却风筝逐断蓬”。太原市民春日放飞风筝的习俗已有历史。过去因场地受限，人们总难以尽兴。如今，辽阔的河岸成为热衷摆弄风筝一族大显身手的好场所。一到双休日，汾河公园上空便成了风筝的世界。美人鱼、仙鹤、大熊猫、美猴王、狐狸、金蛇、月亮船……还有许多叫不出名字的风筝一大早就在空中飘荡。

　　一位风筝爱好者说，放风筝既是一种娱乐，更承载着一种文化，还有健身功效在其中。放飞风筝时有“随风送病”的健身好处，其中对防治青少年近视有莫大益处。对老人的高血压、头痛、眼肌疲劳、关节炎等病症也有一定疗效。

　　放飞风筝可带来欢愉的心情，其实，能够在晴朗的空中自由飞翔也应是喜好风筝人的梦想。(完)