王永庆长寿有秘诀:练毛巾操吃有机蔬菜
2008年10月16日 10:45 来源:中国新闻网
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中新网10月16日电 据台湾“今日新闻”报道,台湾“经营之神”王永庆虽然病逝,但是享寿92岁的他,已经相当长寿。他的养生法向来让外界相当好奇,他到底怎么保养身体?其实是从外到内,他都很重视,不管是毛巾操、还是吃有机蔬菜,都是让他能够这么长寿的原因。
王永庆三房长女婿杨定一现任长庚生技董事长,不少人慕名前往学养生操,因为这个养生操连王永庆都跟着做。简单几个动作,里面却有大学问,强调拉直伸展,和王永庆练了几十年的毛巾操有些类似。
杨定一曾在2007年12月17日说过:“有人讲我年纪太大了,我说那你到一百岁都需要做,你一定要长肌肉,长肌肉它可以带动一切身体的代谢!碧ㄋ芡跫仪康魃硖逡煌,也难怪每年运动会5000米,全家都会下场跑。王永庆三房长女王瑞华也是每天都跑差不多3500米,就连王永庆也一直到80几岁高龄之后,才停止这项激烈运动。
重视养生术,只要能延年益寿,王永庆都很舍得,他还有一个巨大化石叫做奇木精髓,是新西兰的南贝壳杉化石,就算要价上亿元新台币,他也毫不考虑买下来。
这么大手笔,看准的就是这个化石的能量,外传王永庆跟三娘李宝珠之前起床都会抱抱这个奇木精髓,借此吸取日月精华,让身体充满活力,甚至还传出三房李宝珠的亲戚,在岛内南部的庙里祈福,就为了帮王永庆延寿。
但是要高龄长寿,当然还是靠饮食,年轻时他就在顶楼菜园自己种菜,非有机不吃,还要喝能量水排毒,随时补充营养品,90多岁他还能常常出境考察,身体硬朗,让不少人对他的养生之道很佩服。
【编辑:官志雄】
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