调查显示台湾七成父母认为宝宝睡眠有问题
2008年12月16日 12:31 来源:中国新闻网
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中新网12月16日电 据台湾“中广新闻网”报道,调查发现,台湾宝宝平均就寝时间与夜间睡眠长度,低于亚洲与欧美宝宝的平均值,有高达7成父母认为孩子的睡眠有问题。
一项宝宝睡眠模式调查发现,台湾宝宝比起亚洲和欧美宝宝都还要晚睡,平均就寝时间约为晚间10点以后,夜晚睡眠总时间约为8小时44分,反观亚洲宝宝平均晚上是在9点半入睡,入睡时间长达9小时11分钟,欧美宝宝睡的更久,长达9小时45分钟,相较下,台湾宝宝睡的实在晚又短。
医师分析,台湾宝宝晚睡,主要与“家庭习惯”和“教育制度”影响有很大关联,不少忙碌的上班族父母回到家已经9点10点,心有亏欠想要弥补孩子,于是又多陪孩子玩了一阵子,结果便延后了宝宝就寝时间。此外,有些宝宝还不到三岁,就被望子成龙的父母赶着安排学才艺课程,晚上比父母还忙,上床时间也相对拖延了1到2小时。
医师提醒,睡眠是宝宝成长的关键,宝宝晚睡,不但会影响生长激素的分泌和脑部发育,也会影响免疫力和心脏、各器官修复,尤其是夜间10点到凌晨2点间,所释出的生长激素比较宝宝在非睡眠时间要高出3倍以上。
【编辑:李娜】
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