娜姐是“潮人”，得益于她在生活的方方面面上，都极为考究、注重，一个生活丰富的人，在博客上会有话可说，而不仅仅报告自己的行踪日程，那样寡然无味。

　　同时她又是有一双儿女的母亲，别看麦当娜平常意识大胆，她其实是一个非常严格，甚至有点专制的妈妈，不准吃垃圾快餐，不准穿紧身牛仔裤，不准偷她的鞋子穿……麦当娜家的家规可真不少。

　　大家都把我视为神，完美无缺，其实我就一普通人，我也放屁，也经常累得像狗，也有头发没烫好就上街的时候，为了肉体的新陈代谢也得吃东西(不可抵赖，我是专门有负责烹饪的厨师，但我也得张嘴吃呀)。现在，你们有点了解我了吧？这就好！(娜姐的博客自白)

　　妈妈经

　　如何防女儿偷高跟鞋穿

　　带小孩的过程中，积攒了不少经验，今天教大家的一课是，如何设置密码。6位密码是绝对不够的，起码要12位。

　　跟大部分母亲一样，我专门有间放鞋的衣物间，架子上放置的数千双鞋，对开始爱美的小女孩来说，是极大的诱惑。有点狡黠的她们总能轻而易举地，破解你房门上设置的密码，时不时地借走你的鞋子。我的应对法门是——12位数密码。不要用生日或有纪念意义的数字作密码，她们每次都能猜出来，设置得刁钻一点，像XvTus35672Za。之后，你的鞋子就很安全了！

　　妈，汉堡王是什么？

　　这是我和全家在伦敦看《亚瑟和他的迷你王国》时拍下的照片，看到背景的汉堡王餐厅了么？我儿子罗科当时问我：“妈，什么是汉堡王？”我对他解释说：“那是个只有一些不健康的胖子才会去的地方，里面高热量的食物会要了你的小命�！�

　　牛仔裤禁令

　　女儿到了穿牛仔裤的年纪，跟所有同龄女孩一样，大腿包得紧绷绷的，都弯不下腰来。我多次建议她穿点别的。她有一柜子的衣服，却每天穿着同一条牛仔裤。我对她的最低要求是穿上皮带，我可不想她弯腰的时候，裤子爆裂留下笑柄。

　　话说回来，我女儿其实很乖的，我只想她自觉遮好自己的屁股。我经常跟她开玩笑说，一到18岁，她就可以约会了。她很反感我这样说。不过，我话说在前头，如果她再继续用这种穿衣品味，来挑战我的耐心，她以后都别想约会了。

　　美容经

　　跳绳减肥

　　最近，许多人向我咨询一些减肥的秘诀，今天我就跟大家来分享一下我的独家秘诀，那就是……去买一根跳绳，然后给我立刻跳起来！跳起来！有孩子的跟你的孩子一起跳起来；跳的时候，不要忘记听我的单曲《跳跃》哦！

　　讨厌Shopping！

　　说来你们可能不信，我其实很讨厌逛街，讨厌在货架间传来插去的。不过我很幸运，可以雇女助理代替我逛街，而且，雇人不同买东西，还是免税的。

　　经常有人问我，评价一下英国女人的时尚特点。很抱歉，我没留意看，平常在大街上，我都是戴着墨镜，只顾走路的。

　　找房子

　　这阵子忙着在纽约找房子。你们觉得这幢如何？面积非常大，只要3500万美元，而且离里兹家(麦当娜的好友，八卦专栏作家)很近。里奇有部片子要在美国筹备，所以我们要在这里待上一段时间。住在纽约，可以经常与我的制作人会面，对我宣传新专辑也很方便。

　　这段时间特别烦，以前雇佣过的一个坏保姆，现在要出书，写我的家人，里面无非就是数落我对她如何刻薄，披露我的饮食秘方，或者日常琐事。我跟律师商量过了，不过我的经纪人就觉得，权当为新专辑炒作一下得了，没什么好担心的。

　　奥斯卡怠慢人

　　我决定缺席今年的奥斯卡，因为他们毫不重视我的纪录片《I’m going to tell you a secret》(我要告诉你一个秘密)，竟然一个提名也没得到！后来得知戈尔(美国前副总统)获奖，我心情总算稍微好点。

　　不过我参加了《名利场》举办的奥斯卡派对，我跟《名利场》关系很好，他们一直很支持我的事业。你们喜欢我当晚的造型吗？我对这头披肩金色卷发尤为满意。

　　猪年快乐！

　　头发折腾多了，就有一些养长发的经验。布兰妮打电话给我，向我咨询一些养发的建议，因为发型师把其弄糟了，让她非常生气。我就建议她，把头发剪至极短，这样新长的发质会很好，还长得快。后来，助手给我传了一张布兰妮剃光头的照片，吓我一大跳，我没叫她剪那么短��！我正帮她联系一个心理医生，当下她非常需要帮助。

　　另，今天是中国农历初一，猪小姐(美国著名的卡通形象)给大家拜年了。

　　本版编译 小朗